Pušenje je loša navika za koju se zna da nanosi značajnu štetu tijelu. Duhanski dim remeti funkcionalnost dišnog sustava, a više od 70% pušača pati od kroničnog kašlja. Ljudi koji odluče prevladati ovisnost nadaju se da će se odmah riješiti svih posljedica duhana, ali kašalj nakon prestanka pušenja u većini slučajeva ne nestaje, već se pojačava. Kako se nositi s kašljem za bivše pušače i je li potrebno liječenje - razmotrit ćemo u ovom članku.
Zašto se kašalj javlja nakon prestanka pušenja
U vrijeme pušenja cigarete u pluća ulazi duhanski dim koji je po svom sadržaju otrov. Sadrži kemikalije, smole, prašinu i druge otrovne komponente. Postupno se veliki broj njih nakuplja u plućnom tkivu.
Kašalj pri prestanku pušenja je zaštitna reakcija usmjerena na čišćenje organizma od štetnih tvari. Kod zdrave osobe takva se reakcija uvijek očituje, ali kod pušača se taj proces blokira pod utjecajem udahnutog dima iz cigareta.
Bilješka! Na tkivima gornjih dišnih puteva nalaze se epitelne cilije, koje, kada patološke čestice prodiru, izazivaju kašalj, čime se sprječava trovanje tijela.
Kašalj pri prestanku pušenja javlja se zbog obnove funkcionalnosti bronhijalnih cilija. U prvom razdoblju nakon odustajanja od navike pušenja, mnogi ljudi počinju patiti od jakih napada kašlja. Ovaj proces se smatra prirodnim, jer ovisnost dovodi do upalnih procesa na sluznici. Kao rezultat toga, u bronhima nastaje sputum, a na plućno tkivo mogu utjecati toksini. Organi dišnog sustava u vrijeme kašljanja se sami čiste.
Koliko dugo traje kašalj nakon prestanka pušenja
Poremećaji disanja opaženi su kod većine ljudi koji su nedavno prestali pušiti. U rijetkim slučajevima, takve manifestacije se ne pojavljuju. Kašalj u pravilu ne smeta ljudima koji su pušili cigarete iznimno rijetko ili su imali malo iskustva.
No koliko dugo kašalj može trajati kod bivših pušača ovisi o mnogim čimbenicima:
- trajanje razdoblja pušenja;
- broj pauza za dim dnevno (broj popušenih cigareta dnevno);
- prisutnost popratnih bolesti;
- stupanj utjecaja duhanskog dima;
- dob pacijenta;
- imati druge loše navike.
Ne postoje točni podaci kakva bi kašlja trebao biti nakon prestanka pušenja i koliko dugo to razdoblje traje. Oporavak se kod svakoga događa drugačije i individualno.
Prema statistikama, ako su se problemi s disanjem pojavili nakon što je osoba prestala pušiti, tada se nakon 1 do 3 mjeseca dišni sustav potpuno obnavlja. Međutim, ako je iskustvo pušenja bilo više od 10 godina, problem može postati kroničan.
Normalno, čak i kod jakog kašlja, nakon 2-3 tjedna, treba primijetiti poboljšanja u obliku smanjenja intenziteta i učestalosti napada. Ako se nakon mjesec dana situacija ne promijeni, potrebno je posjetiti liječnika.
Vrste kašlja nakon prestanka pušenja
Velika važnost pridaje se prirodi kašlja kod ljudi koji su odustali od cigareta. Patološki simptomi mogu ukazivati na komplikacije koje su nastale nakon pušenja.
Priroda kašlja koji se manifestira nakon odustajanja od loše navike, prema medicinskim podacima:
- mokro;
- suho;
- s izlučevinama.
Vlažni kašalj je refleksno odbacivanje gnojne sluzi (sputuma) koja se nakupila u plućima ili dišnim putovima. Može biti vrlo malo sputuma ili, obrnuto, sluz se izlučuje u velikim količinama, što izaziva jake i česte napade kašlja. No, normalnim se smatra iskašljavanje s stvaranjem sputuma.
Sumnja na patološki proces u dišnim organima tijekom razdoblja oporavka nakon odustajanja od cigareta uzrokuje suhi kašalj. Poteškoće s pražnjenjem sputuma javljaju se kada se izgubi aktivnost trepetljastih vlakana, kao i bronhijalne bolesti praćene edemom.
Suhi kašalj kod prestanka pušenja treba liječiti lijekovima. Nedostatak terapijske pomoći može dovesti do komplikacija: intoksikacije, spastične kratkoće daha, stvaranja toksina u plućima i drugih.
Najveća opasnost za bivše pušače je iskašljavanje "s nečistoćama". Ako se u vrijeme iskašljavanja, uz ispljuvak, oslobodi smeđa ili crna sluz ili krv, potreban je hitan posjet liječniku.
Patološki iscjedak može ukazivati na ozbiljne lezije stijenki bronha, plućnog tkiva i dušnika. Duhanski dim može uzrokovati opekline dišnog sustava koje ne zacjeljuju zbog stalne opskrbe toksinima, što rezultira infekcijom koja se može brzo širiti u oštećenim područjima.
Važno! Pušenje može uzrokovati po život opasne respiratorne bolesti (tuberkuloza, rak, ciroza i druge). Dok nikotin ulazi u tijelo, simptomi postaju tupi, ali čim se osoba odluči odustati od navike, patologija se počinje intenzivno manifestirati.
Što prvo učiniti - kako ublažiti stanje
Ljudima kojima je pušenje već duže vrijeme svakodnevna navika, odustajanje od cigareta čini se nemogućim, ali ako se čovjek ipak odluči na to, onda treba izdržati teško razdoblje oporavka.
Najteža je psihička žudnja s kojom se malo tko nosi. Stanje se pogoršava napadima kašlja. Mnogi pušači znaju da će vam se, ako ponovno "vučete", dah oporaviti. Međutim, postoje i drugi načini za ublažavanje stanja. Da biste to učinili, koristite lijekove ili narodne lijekove.
Terapijski pristup
Stalni napadi kašlja uzrokuju ozbiljne probleme s disanjem, a mogu i ometati osobu u životu. Kako bi se olakšalo stanje pušača, preporuča se uzimanje lijekova koji imaju ekspektorans i sedativni učinak.
Bilješka! Nakon odustajanja od cigareta, ne preporuča se uporaba lijekova za blokiranje kašlja, njihova uporaba može uzrokovati apsces pluća.
U većini slučajeva, kada pacijent prestane pušiti, kako bi se olakšalo uklanjanje sputuma, liječnik propisuje pripravke mukolitičke skupine.
Možete ubrzati čišćenje organizma od toksina uzimanjem enterosorbenata.
Ovisno o karakteristikama kašlja i prisutnosti mogućih bolesti dišnog sustava, mogu se propisati antihistaminici, imunomodulatori i antibiotici.
Narodne metode
Liječenje respiratornih poremećaja koji muče nakon prestanka dugotrajnog pušenja može se nadopuniti narodnim lijekovima. Korištenje metoda alternativne medicine smije se provoditi samo uz suglasnost stručnjaka i nakon potvrde odsutnosti alergijske reakcije koja može dovesti do anafilaktičkog šoka i otekline dišnog sustava.
Učestalost i intenzitet kašljanja možete smanjiti ako koristite narodni lijek:
- Mlijeko. U zagrijano mlijeko možete dodati žličicu meda ili sode. Pijte tri puta dnevno.
- Sirup od luka. Luk srednje veličine nariba se na ribanje (fino) i pomiješa se s dvije čaše šećera. Lijek se mora inzistirati najmanje tri sata. Nakon - stavite na laganu vatru dok smjesa ne poprimi stanje sirupa. Uzimajte po žličicu tijekom dana s razmakom od tri sata.
- Propolis jaja od jaja. Žumanjak se melje s medom i tuče. U smjesu se dodaju 2 kapi tekućeg propolisa. Zatvorite poklopac u maloj staklenki i stavite u hladnjak. Popijte 10 ml. dva puta dnevno.
- Biljni dekocije. Prikladna kamilica, gospina trava, kadulja ili divlji ružmarin. Žlica mljevene trave se popari s 0, 5 litara. kipuće vode. Inzistirajte oko pola sata, a zatim filtrirajte. Pijte tri do četiri puta dnevno po šalicu čaja.
- Uvarak od breze. Zdrobljeni pupoljci breze (1 žlica. L) polažu se u otopljeni maslac (100 gr. ). Prebacite u posudu i pirjajte na vatri 30-40 minuta. Nakon hlađenja dodajte med. Uzmite 10 gr. sredstva dva puta dnevno.
Nemojte zloupotrijebiti tradicionalnu medicinu, samo-liječiti ili odbiti lijekove. Narodni lijekovi imaju pomoćni učinak i možda neće biti dovoljno učinkoviti u teškim patološkim procesima.
Kada trebate posjetiti liječnika
Nakon odustajanja od cigareta, čak i osoba koja je kratko pušila može imati ozbiljne zdravstvene probleme.
Potrebno je posavjetovati se s liječnikom ako počnu smetati sljedeći simptomi:
- napadi kašlja su prečesti i uzrokuju jake bolove u prsima;
- iscjedak sputuma popraćen je oslobađanjem krvi ili ugrušaka tamne sluzi;
- kada se čuje disanje, zviždanje i piskanje;
- javlja se nedostatak daha;
- s dubokim udisajima, postoji oštra bolna bol u prsima;
- postoji opća slabost tijela.
Sve patološke manifestacije u zdravstvenom stanju signal su za posjet specijalistu. Preporučljivo je odmah poduzeti mjere za oporavak od pušenja, jer posljedice pušenja mogu biti vrlo ozbiljne.
Zaključak
Kašalj može početi mučiti pušače tijekom pušenja i postati signal da je potrebno riješiti se loše navike. Nakon odustajanja od cigareta, napadi kašlja mogu se intenzivirati, međutim, ovo razdoblje oporavka treba izdržati. U većini slučajeva stanje se vraća u normalu nakon 2 do 3 tjedna. Za potpuni oporavak, naravno, potrebno je više vremena, ali glavna faza čišćenja tijela već je završena.
Nakon prestanka pušenja, stručnjaci preporučuju posjet medicinskoj ustanovi radi konzultacije s liječnikom i dijagnostiku kako bi se utvrdilo ima li komplikacija ovisnosti, a ako je indicirano, podvrgnuti potrebnom liječenju.